• Însemnări

    Tu ce faci pentru sănătatea ta?

    De când am avut problemele de sănătate pe care le-am avut am devenit mult mai atent la ce mănânc şi cum mă mănânc. Am renunţat la multe dintre capriciile care mă făceau fericit până acum, gen cartofi prăjiţi, burgeri, mititei, shaorma, meniul dublu booster de la KFC şi în general tot felul de junk food-uri nesănătoase. Şi e mai bine aşa. Mult mai bine. De când am renunţat la astfel de preparate am devenit parcă un alt om, am mai multă energie, sunt mai rezistent, dorm mai bine noaptea şi nu mai am dureri de stomac. Nu am mai mâncat de la KFC de o perioadă bună de timp, să…