• Însemnări

    Somnul și odihna noaptea mă ajută să funcționez mai bine ziua

    Având în vedere că sunt o persoană extrem de activă în fiecare zi, gestionez multe proiecte, plec dimineața de acasă și ajung seara, sunt implicat în multe activități, totuși reușesc să fac față, destul de bine zic eu, presiunii zilnice. De ce? Pentru că mă odihnesc noaptea și dorm foarte bine. Asta e cheia rezistenței mele. Fără odihnă și fără somn cred că aș fi clacat demult sau eram nevoit să o ard prin spitale pentru te miri ce boală. Da, e drept, mai lucrez și seara, dar maxim până la 22-23. Maxim. După aceea somn de voie și odihnă. Eventual din când în când mai citesc câteva pagini dintr-o…

  • De neinteles

    Decât să te plângi că viața e grea nu mai bine faci ceva în privința asta?

    Toată lumea se plânge de ceva în lumea asta, toată lumea are o problemă mai mică sau mai mare și simte nevoia să o spună și altora, în privat sau public pe wall-ul virtual, dar puțini simt nevoia să facă ceva mai mult în privința asta care să ducă la rezolvarea problemei. Pentru că de ce să depui efort să încerci să schimbi ceva la starea pe care o ai când e mai ușor să strigi și să te plângi în mod constant că viața e grea. Și eu am 1000 de probleme pe zi, o grămadă de griji, nivelul stresului mi-e ridicat în fiecare zi și nu am mereu…

  • Însemnări

    30 ani

    Iată-mă ajuns și la 30 ani, o vârstă care mă obligă să fiu mai pragmatic, mai matur și să mă gândesc că e timpul să îmi întemeiez o familie și să fac un copil sau doi care să ducă mai departe renumele meu. Și cred că în ultimul timp am devenit mai atent la ce zic și ce fac, mai inteligent, mult mai pragmatic, nu mă mai arunc cu capul înainte când fac şi zic ceva și nu mai acționez impulsiv așa cum o făceam când eram puţin mai tânăr. Sunt dator să îi mulțumesc lui Dumnezeu în fiecare seară că sunt sănătos, familia mea este sănătoasă și ducem un…

  • Din Romania

    Românii din diasporă merită mai mult RESPECT!

    Se vorbește foarte mult în această perioadă despre românii din Diasporă goniți din țara lor de incompetenții care au condus România în ultimii ani datorită lipsei unor condiții de bun simț pentru un trai mai bun. Sunt undeva la peste 5 milioane de conaționali plecați peste hotare, o cifră enormă, iar numărul acestora crește pe zi ce trece. Ei sunt prietenii noștri, foștii noștri colegi, rudele noastre sau copiii noștri. Și înțeleg perfect de ce au făcut acest sacrificiu de a-și părăsi familia și prietenii pentru a fi printre străini. Pentru că în România nu mai ai niciun viitor, iar șansele de a duce o viață decentă și a avea…

  • Însemnări

    Tu ce faci pentru sănătatea ta?

    De când am avut problemele de sănătate pe care le-am avut am devenit mult mai atent la ce mănânc şi cum mă mănânc. Am renunţat la multe dintre capriciile care mă făceau fericit până acum, gen cartofi prăjiţi, burgeri, mititei, shaorma, meniul dublu booster de la KFC şi în general tot felul de junk food-uri nesănătoase. Şi e mai bine aşa. Mult mai bine. De când am renunţat la astfel de preparate am devenit parcă un alt om, am mai multă energie, sunt mai rezistent, dorm mai bine noaptea şi nu mai am dureri de stomac. Nu am mai mâncat de la KFC de o perioadă bună de timp, să…